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    • 2011.06.16 Thursday
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    • by スポンサードリンク

    ジムに

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       昨夜はプールに出かけた

       水曜日は一番良いプログラム

       人気の無いプログラムでは人が
       集まらない

       少ないと一人 二人の時がある

       先生に悪い気がするが
       何がいけないかと言うと、もっと
       内容を良くしないと

       水曜の先生はプールのふちを
       あちこち動きまわり
       自分で手本を見せる。

       ひどい人になると始めに少し
       動きを見せ、後は号令をかけるだけ

       音楽に合わせなくてもいいと言うが
       リズムに乗らないとやりにくい

       水曜はプール 3レーンを使う

       
       今 月曜はプログラムが無い

       それは面白くないので、人が集まらず
       結局無くなってしまった。


       昨夜も良い人を入れて欲しいと
       頼んだがどうなる事か?


      今年始めてのジム

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         12月の始めに風邪を引いて
         中々治らずプールもずーと
         休んでいた。


         連休前から出かけようと思って
         いたが寒くって行きたくなかった。


         自転車で走ると鼻も耳も千切れそうで
         思っただけで嫌になる。


         でも、昨日は思い切って出かけた。


         いつも一緒にプールに来ている人で
         今年一度も来ていない人もいた。


         皆おんなじ気持ちなのだろう。


         たまたま昨日は一番良いプログラム
         なので思ったより大勢の人が
         来ていた。


         今日はどうしょうかな!


        プールで

        0
           昨日はゴルフに行ったので 
           プールはおさぼり

           1週間に1度、手袋をはめて 
           アクァをやるひがある。

           その、手袋をはめると、いつも
           思うのだけど、見たことは
           ないけれど、まるで河童の
           手のようだと見つめてしまう。 

           その、手袋は指は」なく、まあるい
           なかに、ミシンが掛けてあるだけ。

           だから、河童の水かきのよう。

           それをはめてアクァをやると
           水の抵抗が強く、力いっぱい
           やらないと、手が動かない。

           手が重く感じると、体を一生懸命
           動かさないと手がついてきて
           くれない。

           普通にアクァビクスをやって
           いるより凄くハードになる。


          石川遼クン 優勝

          0
            今日はガス展の福引に行って来ました。
             いつも、これは良いものが、当たった
             ことがありません。 

             今日も、相変わらず、一番かす。
             ついでに、あちこち見て歩きました。 

             バーゲン売り場の所で、厚手の
             ジーンズを見つけ、買って丈直しを
             たのんで、きました。 

             はいて計ってもらうと、右足と
             左足とで、1センチ違うとの事。
             初めてしりました。

             そんな事で、出かけていたので、
             ゴルフが見られなかったので
             録画をしておいたので、今、見終わった
             所です。

             今日の男子ゴルフは石川遼クン
             素晴らしい優勝で楽しかった。 

             昨日から、2位だったが、逆転で
             優勝してしまった。

             遼クン おめでとう!

             私の孫より1歳年下で17歳
             素晴らしい飛距離と、小技のうまい事。
             まだ、高校生なのに、プロとの
             両立、本当に頭の下がる、思いです。

             これからも 遼クン 頑張れ。。。 


            ジムに

            0
              朝起きると何となく風邪ぎみのようで、
               どうしょうかと、考えプールにでも
               行った方が良いかと思い
               おもいきって、プールに行く事に
               しました。 プール

               ジムに行くようになって、6年位になるが
               昼間のプログラムに出るのは、
               初めて。 おてんき

               アクアビクスが11時40分からあるので
               それに、出る事にしました。
               この時間のインストラクターは
               厳しく、動きも激しいので
               私は好きです。 楽しい

               家に帰ってパソコンを開くと
               RYU友さんから、メールがきていました。 メールブルー テレビ

               今回は済州島にはいけないので、
               帰って来たら、皆さんと集まって
               色々と話が聞きたいという事。 ホットコーヒー 女 

               良い話が出来るよう頑張って
               話題を作って来たいものです。
                     


              アクァビクス

              0
                私は夜にジムに行きます。
                 腰が悪いのでスタジオではやらず、
                 ずーとプールで運動をします。
                 歩いたり、アクァビクスをやります。 水泳
                 
                 木曜日は教えるのが 上手なインストラクターの
                 日だったので、昨日は楽しみにしていたのに、
                 お休みで代行の人でだった。 ショック

                 この人は評判が悪く やる気が有るのか
                 無いのか(プールの中でも汗がでる)
                 なかなか汗が出ません。

                 もうちょっと、激しい動きがあれば、
                 もっと楽しめるのになあ… ニョロ



                 


                プールに行きました

                0
                  骨折も大分良くなりました。
                  今週に入りプールに行こうと思い火曜日に
                  おそる おそる出かけた。
                  力を入れなければアクアビクスは
                  大丈夫なので木曜日も行きました。拍手

                  来週も出かけるゾギザギザジョギング


                  今日からレッスン復帰

                  0
                    わーい7日に退院して13日抜糸をし、やっと普通の生活が帰ってきました。
                    リハビリは免除され、当分は病院に行かなくても良くなりました。拍手
                    今日は久しぶりにパソコン教室に来ました。 先日Ryuさんのダウンロードしておいた
                    曲をCDにやきました。
                    これから毎日ぼつぼつ仕事をふやしていきます。わーい


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